Rückbildung mit Kind

Rückbildung mit Kind

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An diesem Kurs nehmen Mamas mit ihren Babys teil!

Die Kinder werden in diesem Kurs mit eingebunden und somit spielerisch gefördert.
Die bewusst verbrachte und aktive Zeit mit Ihrem Kind fördert die Mutter-Kind-Bindung.

Aufgaben der Rückbildung:

- Rückbildung der durch die Schwangerschaft beeinträchtigten Organe und Bindegewebe etc.

- Stärkung und Bewusstwerden des Beckenbodens

- Aufrichtung des Körpers und eigenes Körpergefühl stärken

- Lösen von Muskelverspannungen

- geringe Teilnehmerzahl, da so mehr Ruhe und Entspannung für die Kinder

- individuelle Rückbildung (Eingehen auf die Stimmung der Kinder und auf die körperlichen Befindlichkeiten der Mamas)

- beinhaltet Yogaelemente

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